Mes en-cours de lecture (15)
Les p'tites croix, la couture, ... le soir c'est la lecture. Voici les deux livres qui sont actuellement à mon "menu" :
Tu n'aurais pas dû partir
Jean-Louis Grosmaire
"En 1914, Paul Javelier, un Franc-Comtois établi au Canada, s'enrôle dans l'armée canadienne pour sauver la France. Sa fille Louison et son ami de coeur James, un Sino-Canadien, s'engagent à leur tour dans la guerre. Madeleine, l'épouse de Paul, habite Hull, au Québec, et élève les deux jeunes enfants. Elle attend des nouvelles du front.
Le livre commence par une lettre que Louison retrouve dans un tiroir, une lettre qu'elle n'a jamais envoyée à son amie d'enfance restée en Franche-Comté...
Ce roman aborde plusieurs thèmes de la condition humaine : le pouvoir des uns sur la destinée des autres, la naissance d'un amour, la longue séparation, la méchanceté stupide par manque de formation, d'éducation, l'empathie. Nous partageons la vie des soldats canadiens, africains, des Chinois en France et au Canada, et celle des animaux, trop souvent les grands oubliés de l'Histoire."
Faire face à la souffrance
Choisir la vie plutôt que la lutte...
Benjamin Schoendorff
"Cet ouvrage présente la perspective et les techniques de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (dite "ACT", Acceptance and Commitment Therapy). Cette forme de thérapie comportementale et cognitive, scientifiquement validée, vise à enseigner une nouvelle manière de vivre avec les souffrances et les souvenirs difficiles.
Il s'agit d'apprendre, non pas à éradiquer ou à lutter contre nos pensées, mais à les accueillir pour avancer en direction de ce qui est vraiment important pour nous.
Reconnaître sa souffrance avec attention et bienveillance, déjouer les pièges du langage, sortir de l'enfermement de la la lutte, ouvrir son esprit à ses propres valeurs : ce livre propose un changement comportemental et psychologique des plus enrichissants."


